Jason Day يتغلب على الأعصاب للفوز ببطولة اللاعبين
في نهاية الأسبوع الماضي في بطولة اللاعبين في TPC Sawgrass ، فاز Jason Day ، The World #1 ، بأربع ضربات على أفضل اللاعبين في العالم. الفوز في نهاية هذا الأسبوع يكسبه فوزه العاشر في مسيرته.
في مقابلة ما بعد الجولة ، اكتشفنا أن هذا اليوم ليس محصنًا من الضغط بالإضافة إلى الشعور بالقلق عندما يكون في المقدمة.
حتى أفضل إيجابيات يشعرون بالتوتر ، بغض النظر عن المدة التي قضاها في اللعبة. لماذا يصبح أفضل لاعب في العالم متوترة ، تسأل؟
“كنت حريصًا على بدء اليوم. هذا هو على الأرجح الأكثر قلقًا كنت قبل جولة المنافسة. أنا جالس هناك: لا تختنق – سيكون هذا هو أسوأ شيء على الإطلاق. الجميع سيتحدث عن ذلك. بالإضافة إلى أن أشياء كهذه تسير بعقلك ، كما أنها تذهب بعقلك المتاحة في المقدمة التسعة ، كما حدث ، لقد ذهب الأمر حقًا “.
من الواضح أنه مبارك بالموهبة. وكذلك أخيرًا ، مع الضغط من أجل تحقيق محتمل رائع في لعبة الجولف ، يمكنه أن يتمكن من نقاد السينما على مدار الأشهر القليلة الماضية على جولة PGA.
كيف عرض بضغط قيادة بطولة اللاعبين؟
يحتاج كل لاعب إلى مساعدة من الآخرين – في نوع التدريب أو مجرد لاعبين كانوا في موقعه من قبل. حصل اليوم على نصيحة رائعة من Tiger Woods ساعده في الفوز يوم الأحد.
“أنت تعرف ، أنت متطلبات للبقاء في عالمك وكذلك التركيز فقط على إنجازه وكذلك لا تؤمن بأي شيء آخر غير ضرب اللقطة” ، صرح تايجر في اليوم.
على الرغم من أن Day كان قلقًا في المقدمة التاسعة ، إلا أنه كان قادرًا على جمع نفسه على ظهره.
“لم ألعب دورًا رائعًا في الجبهة التاسعة ، ولكن عندما وصلت إلى العاشرة من عمري ، كنت من النوع الذي ذكره لنفسي ، أنت لا تزال في اللعبة ، لا يزال لديك زمام المبادرة. أنت لا تزال في حالة جيدة. ما عليك سوى التركيز على ضرب هذا الإنطلاق القادمة في الوسط ، وهو ما فعلته ، وكذلك عندما وصلت إلى الطلقة الثانية ، قلت للتو ، ركز على ضرب تسديدتك على اللون الأخضر ، وكذلك فعلت ذلك “، داي قال.
من المهم التركيز فقط على اللحظة التي طلقة فيها وقت واحد. من السهل القول ، مهما كان من الصعب القيام به عندما تحاول الفوز ببطولة الجولف – وأنت تصنع شبح في المقدمة.
لم يكن طريقًا سلسًا للنجاح لليوم. المهارة وحدها لن تؤكد النجاح في لعبة الجولف. إن فهم كيفية رد فعلك تحت البندقية وكذلك التعامل مع هذا هو مفتاح النجاح.
وفقًا لـ Day ، يجب أن تكون قادرًا على التوقف عن العمل في بعض الأحيان ، واختر نفسك احتياطيًا ، وكذلك اكتشاف أخطائك.
استخدم جيسون داي إخفاقاته السابقة في دفعه إلى النجاح. “اضطررت إلى التوقف عن العمل كثيرًا لاكتشاف الكثير عن نفسي بالإضافة إلى اكتشاف الكثير عن لعبتي لنوع حقًا من الدفع لي لأكون في مكان مثل هذا ، وكذلك أي شيء أفعله اليوم سيكون له تأثير على ما أقوم به في المستقبل أيضًا. ”
حتى بعد الحصول على الترتيب رقم 1 في العالم ، يدرك Day أنه لا يزال بإمكانه الاستمرار في تعزيز لعبته وكذلك بذل المزيد من الجهد في لعبة الجولف.
“لأنه لا يكفي أبدًا. لا يكون الفوز كافيًا أبدًا ، وكذلك يجب أن أجربه وكذلك فعل ذلك قدر استطاعتي قبل انتهاء وقتي. مجرد البقاء مع العملية وكذلك العمل بجد وكذلك بعد ذلك اكتشاف من الفشل الذي لديك على طول الطريق. يجب أن تتعلم دائمًا ، وكذلك أنا ممتن لتحويل واحد آخر. أنا أتطلع إلى الكثير من هؤلاء ، ولكن الآن أحاول الآن. ”
وبالتالي ، وفقًا لـ Day ، فإن النجاح بالنسبة له يأتي من الاكتشاف وكذلك النمو من الإخفاقات السابقة ، ولا يستقر أبدًا على نجاحه السابق ، والبقاء في الوقت الحالي تحت الضغط ، بالإضافة إلى البقاء مؤلفًا عندما لا يكون لديك لعبتك في وقت مبكر الجولة.
تحقق من الحافة الذهنية لاعب الجولف للحصول على مزيد من الاستراتيجيات لتبسيط التأرجح وكذلك لتحديد نوع الفكر المثالي الخاص بك …
تعلم استراتيجيات مثبتة لأداء بثقة!
هل تعاني من الثقة بالنفس الهشة بعد الزيارات المفقودة ، واللعب بتوقعات صارمة أو عالية تقوض الثقة أو عدم القدرة على اللعب بحرية وكذلك الاسترخاء في الدورة؟
إذا واجهت من نقص التركيز أو الثقة بالنفس أو غيرها من تحديات اللعبة العقلية في الدورة ، فلن تتمكن من الوصول إلى إمكانات الجولف الحقيقية …
لقد اكتشف لاعبو الغولف الناجحون بالضبط كيفية الأداء بثقة نهائية في المنافسة ، لذلك أنشأنا مصنف الحافة العقلية في لاعب الجولف بالإضافة إلى برنامج الأقراص المضغوطة لمساعدتك في القيام بذلك!
يتضمن برنامج الحافة العقلية لاعب الجولف أفضل 8 دورات تدريبية عقلية أقوم بها مع المتدربين الشخصيين لمساعدتهم على تعزيز لعبتهم العقلية وكذلك تعزيز الاتساق في الدورة.
يتضمن برنامج الحافة العقلية لاعب الجولف 8 أقراص مضغوطة تعزز الثقة ، وتسجيلات صوتية MP3 بالإضافة إلى مصنف Golfer Mental Mental في 8 جلسات.
الحافة الذهنية لاعب الجولف: خطة مدتها 8 أسابيع من أجل الثقة النهائية
ماnull